Palestra: Stress e qualidade de vida para os funcionários

      O Fisioterapeuta Robeto Santiago e a Nutricionista kattiane Pedrosa realizaram na escola uma palestra sobre a qualidade de vida e stress para os professores da escola.

     Roberto fez uma observação que, devido ao fenômeno da industrialização, dos meios de comunicação e dos avanços tecnológicos surgiram inúmeros benefícios e conforto para o cotidiano das pessoas. Porém, esse processo de desenvolvimento contemporâneo acarretou também sérias seqüelas em pessoas, principalmente nas sedentárias, ou seja, que não praticam nenhum tipo de atividade física, limitando, assim, a capacidade para agir contra as doenças modernas que apareceram, o que passou a ser chamado de estresse.     Assim, o termo tornou-se popular, de maneira que, quando não se tem uma idéia clara sobre o mal que acarreta um indivíduo, rapidamente chega-se a um “diagnóstico”: está estressado!

   Roberto encerrou a palestra alertando que a atividade física previne doenças, como o diabetes, obesidade, pressão alta e afasta também o temível stress.

Palestra Stress e Qualidade de vida

Equipe atenta nas dicas de qualidade de vida

Roberto alerta sobre a importância da prática de atividade física